PROJEKT PROGRAMU EDUKACYJNEGO „TRZYMAJ FORMĘ” realizowanego
w Szkole Podstawowej nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Trzebiatowie
w roku szkolnym 2023/2024
Cele projektu:
Cel główny: Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród dzieci i młodzieży szkolnej, ich rodzin i środowiska lokalnego poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, czyli promocję aktywności fizycznej oraz prawidłowego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży.
Cele szczegółowe:
1. Poszerzenie wiedzy na temat zdrowego żywienia, zbilansowanej diety, aktywności ruchowej.
2. Kształtowanie umiejętności niezbędnych do utrzymania dobrego zdrowia i kondycji fizycznej.
3. Uświadomienie zagrożeń dla młodego organizmu – anoreksja, bulimia.
4. Propagowanie zdrowego trybu życia.
5. Zwiększenie aktywności ruchowej poprzez aktywne uczestnictwo w zajęciach wychowania fizycznego oraz w zawodach sportowych.
Cele wychowawcze:
• uczeń potrafi aktywnie wypocząć,
• uczeń zna higienę przygotowywania i spożywania posiłków,
• uczeń pogłębia zainteresowanie problematyką prozdrowotną,
• uczeń przekazuje zdobytą wiedzę swojej rodzinie, rówieśnikom.
ZASADY REALIZACJI PROGRAMU
1. Adresaci projektu:
Uczniowie i nauczyciele klas V – VIII Szkoły Podstawowej nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Trzebiatowie oraz ich rodziny, środowisko lokalne.
2. Realizatorzy projektu:
Koordynator: – Dorota Kaźmirkiewicz, Beata Stolarczyk
Inni nauczyciele odpowiedzialni za realizację założeń tego programu:
3. Termin realizacji: rok szkolny 2023/2024.
4. Program realizowany będzie na lekcjach techniki, plastyki, godzinach wychowawczych, lekcjach wychowania fizycznego oraz na różnych formach zajęć sportowych, a także na zajęciach pozalekcyjnych.
DZIAŁANIA DOTYCZĄCE REALIZACJI PROGRAMU „TRZYMAJ FORMĘ”
lp. |
Opis działania |
termin |
odpowiedzialny |
1 |
Przekazanie informacji na Radzie Pedagogicznej o przystąpieniu szkoły do kolejnej edycji programu „Trzymaj formę” |
listopad |
koordynator |
2 |
Zapoznanie uczestników i realizatorów programu z jego założeniami i harmonogramem |
listopad |
Wychowawcy klas V-VIII |
3 |
ŚNIADANIE U JANA
|
listopad |
Jadwiga Sadowska, Klasy 4-8 |
styczeń |
rodzice |
||
marzec |
nauczyciele |
||
4 |
Praktyczne zaznajamianie uczniów z produktami żywnościowymi i ich składem - wykrywanie skrobi |
listopad |
Beata Stolarczyk |
5 |
Aktywny tryb życia = zdrowy tryb życia - ŚWIETLICOWE MISTRZOSTWA W PIŁCE NOŻNEJ z wykorzystaniem interaktywnej podłogi |
grudzień |
Dorota Kaźmirkiewicz |
Szkolne Mistrzostwa w Unihokeju |
grudzień |
Artur Cirocki |
|
Szkolne Mistrzostwa w Piłce Siatkowej |
maj |
Dorota Kaźmirkiewicz |
|
6 |
„Każdy jest kowalem swojego losu” – tworzymy makietę Talerza Zdrowego Żywienia |
listopad - grudzień |
Agnieszka Szkarapata, Klasy 5 - 6 |
7 |
Poznajemy fakty i mity o odchudzaniu -anoreksja, bulimia, nadwaga, otyłość, niedowaga |
cały rok szkolny |
Jolanta Bąk |
9 |
Zdrowe drugie śniadanie –spotkanie z dietetykiem i pogadanka dla rodziców. |
grudzień |
Kamila Barańska |
10 |
Propagowanie aktywnego trybu życia poprzez udział w zawodach sportowych, turniejach, itp.
|
cały rok szkolny |
Nauczyciele wychowania fizycznego, wychowawcy |
Propagowanie aktywnego stylu życia poprzez zajęcia wychowania fizycznego i różnorodne formy zajęć -Rowerem po zdrowie -Płynę po zdrowie -Marszem po zdrowie |
cały rok szkolny |
Nauczyciele wychowania fizycznego, wychowawcy |
|
11 |
Rozkodowujemy etykiety i jesteśmy świadomymi konsumentami |
listopad - grudzień |
Beata Stolarczyk |
12 |
Kolorowy świat witamin - tworzymy przedstawienie teatralne |
kwiecień - maj |
Danuta Bumbul |
13 |
Udział w konkursie wiedzy „Zdrowy Styl Życia” i innych konkursach organizowanych przez SANEPiD |
cały rok szkolny |
Beata Stolarczyk,
|
14 |
Opracowujemy numer specjalny gazetki szkolnej na temat zdrowego stylu życia |
marzec |
Koło dziennikarskie Irena Wasilewska |
15 |
Bądź aktywny- dbaj o zdrowie (filmik z ćwiczeniami dla młodzieży) |
cały rok szkolny |
Nauczyciele wychowania fizycznego, wychowawcy |
16 |
Organizujemy festyn „Dzień sportu rodzinnego” i piknik kulinarny „Zdrowe odżywianie” |
czerwiec |
Nauczyciele wychowania fizycznego, |
PROJEKT PROGRAMU EDUKACYJNEGO „TRZYMAJ FORMĘ”
realizowanego w Szkole Podstawowej nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi
w Trzebiatowie w roku szkolnym 2022/2023.
Cele projektu:
Cel główny: Celem programu jest edukacja w zakresie kształtowania trwałych prozdrowotnych nawyków wśród dzieci i młodzieży szkolnej, ich rodzin
i środowiska lokalnego poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, czyli promocję aktywności fizycznej oraz prawidłowego sposobu odżywiania się dzieci i młodzieży.
Cele szczegółowe:
1. Poszerzenie wiedzy na temat zdrowego żywienia, zbilansowanej diety, aktywności ruchowej.
2. Kształtowanie umiejętności niezbędnych do utrzymania dobrego zdrowia
i kondycji fizycznej.
3. Uświadomienie zagrożeń dla młodego organizmu – anoreksja, bulimia.
4. Propagowanie zdrowego trybu życia.
5. Zwiększenie aktywności ruchowej poprzez aktywne uczestnictwo w zajęciach wychowania fizycznego oraz zawodach sportowych.
Cele wychowawcze:
• uczeń potrafi aktywnie wypocząć,
• uczeń zna higienę przygotowywania i spożywania posiłków,
• uczeń pogłębia zainteresowanie problematyką prozdrowotną,
• uczeń przekazuje zdobytą wiedzę swojej rodzinie, rówieśnikom.
ZASADY REALIZACJI PROGRAMU
1. Adresaci projektu:
Uczniowie i nauczyciele klas V – VIII Szkoły Podstawowej nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Trzebiatowie oraz ich rodziny, środowisko lokalne.
2. Realizatorzy projektu:
Koordynatorzy:
Beata Stolarczyk, Jadwiga Sadowska
Inni nauczyciele odpowiedzialni za realizację założeń tego programu:
3. Termin realizacji: rok szkolny 2022/2023.
4. Program realizowany będzie na lekcjach biologii, chemii, techniki, plastyki, godzinach wychowawczych, lekcjach wychowania fizycznego oraz różnych formach zajęć sportowych, przerwach międzylekcyjnych, a także zajęciach pozalekcyjnych.
DZIAŁANIA DOTYCZĄCE REALIZACJI PROGRAMU „TRZYMAJ FORMĘ”
lp. |
Opis działania |
termin |
odpowiedzialny |
1 |
Zapoznanie wszystkich uczestników |
|
|
2 |
|
cały rok szkolny |
Wszyscy nauczyciele |
3 |
Prowadzenie podstrony internetowej na stronie www szkoły poświęconej programowi „Trzymaj Formę” |
cały rok
|
Beata Stolarczyk |
4 |
Przeprowadzenie badań BMI (Body Mass Index) na wybranej grupie uczniów. Celem badań jest sprawdzenie prawidłowej masy ciała |
cały rok szkolny |
Pielęgniarka szkolna |
5 |
Propagowanie i wdrażanie 10 zasad prawidłowego żywienia opracowanych według Instytutu Zdrowego Żywienia w Warszawie: ulotki, plakaty, reklama, zajęcia praktyczne |
cały rok szkolny |
Wychowawcy, nauczyciele koordynatorzy |
6 |
Praktyczne zaznajamianie uczniów |
cały rok szkolny |
Stołówka szkolna |
7 |
„Kupuj z głową: etykieta pod lupą – umiejętność czytania etykiet” (np. dodatki do żywności, które samodzielnie nie są przeznaczone do spożycia – dodane do produktu wpływają na jego trwałość, konsystencję, barwę, zapach lub smak, wartość odżywcza). |
kwiecień |
Jadwiga Sadowska |
8 |
Propagowanie aktywnego stylu życia poprzez zajęcia wychowania fizycznego -Biegiem po zdrowie … -Rowerem po zdrowie … -Płynę po zdrowie … -Marszem po zdrowie … -Dzień Sportu Szkolnego -Szkolne zawody w piłkę nożną -Mistrz długiej przerwy – zawody w piłkę siatkową lub koszykową |
cały rok szkolny |
Nauczyciele wychowania fizycznego, wychowawcy |
9 |
Dzień Owoców i Warzyw - przygotowywanie zdrowych przekąsek |
październik |
Jadwiga Sadowska, wychowawcy |
10 |
MY nie marnuJEMY! -założenie grupy na Facebook-u |
cały rok szkolny |
Opiekunowie wolontariatu |
11 |
Udział w konkursie wiedzy „Zdrowy Styl Życia” i innych konkursach organizowanych przez Sanepid |
cały rok szkolny |
Jadwiga Sadowska, Beata Stolarczyk, wychowawcy |
12 |
„Każdy jest kowalem swojego losu” - Tworzymy makietę TALERZA ZDROWIA Przygotowanie wystawy prac |
marzec |
Nauczyciel plastyki, wychowawcy klas, Beata Stolarczyk, Jadwiga Sadowska |
13. |
Poznajemy fakty i mity o odchudzaniu-anoreksja, bulimia nadwaga, otyłość, niedowaga |
marzec |
Beata Stolarczyk,
|
14 |
Dzień Zdrowej Przekąski |
luty |
Jadwiga Sadowska, Beata Stolarczyk, wychowawcy |
15 |
Zamiast po batonika sięgnij do kanapnika - dzień zdrowej kanapki |
maj |
Jadwiga Sadowska, Beata Stolarczyk, wychowawcy |
16. |
Realizacja programów edukacyjnych, |
cały rok szkolny |
|
17 |
Tworzenie gazetek ściennych o zdrowym odżywianiu i stylu życia |
cały rok szkolny |
Jadwiga Sadowska, Beata Stolarczyk, wychowawcy |
18. |
Bądź aktywny- dbaj o zdrowie (filmik |
cały rok szkolny |
Nauczyciele wychowania fizycznego, |
19 |
Udział w projektach o tematyce zdrowotnej np. „Moja szkoła-zdrowa szkoła” |
cały rok szkolny |
Jadwiga Sadowska, Beata Stolarczyk, wychowawcy |
20 |
Udział w zawodach sportowych, turniejach itp. |
cały rok szkolny |
Nauczyciele wychowania fizycznego, |
21 |
Przygotowanie ulotek na temat zdrowego odżywiania, zaburzeń odżywiania |
cały rok szkolny |
Henryk Mruk, Jacek Skoneczny |
22 |
Przygotowanie przedstawienia |
czerwiec |
Danuta Gnitecka |
23 |
Stres - problem współczesnej młodzieży-spotkania z psychologiem i pedagogiem szkolnym |
cały rok szkolny |
Psycholog i pedagog |
24 |
Opracowanie własnego, osobistego HEALTHPLANU-modelu zdrowego odżywiania |
luty |
Jadwiga Sadowska |
25 |
Rodzinny festyn szkolny poświęcony zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej |
czerwiec |
Jadwiga Sadowska, Beata Stolarczyk, dyrekcja, wszyscy nauczyciele |